第(2/3)页

    莫浪最放心的人之一。

    他清楚自己的位置。

    甚至能够当个姚大身边的小教练。

    尤其能够将对手的套路战术还有打法研究透，从而预判对方下一步的动作。

    这份眼力，莫浪都不得不服。

    不过。

    这也很容易吃经验的亏。

    所以王者林需要提升的除了综合素质外，还需要“吃”大量的篮球战术知识。

    这一点莫浪已经整理了的系统给的篮球知识，再加上姚大亲身指点，相信王者林能够很快成为这个球队的智囊团。

    至于董灵和胡森，同样需要的全面的提升，他们两要做的就是，在莫浪体力不支的时候，能有一个人站出来代替他的位置！

    当然，除了篮球场的训练，莫浪还准备了各种地方的训练。

    例如沙地篮球，还有增加身体协调性的山地跑步。

    很快一天就过去了。

    “呼呼呼！”

    “啊～呀！呼！”

    “疼疼疼，慢一点，这个真的太大了！”

    健身室，传来各种奇奇怪怪的声音。

    奇怪的是都是男人的声音。

    经过一天的训练。

    众人几乎都累的动都不想动。

    “我的天啊，这太累了，不过我感觉好爽怎么？”

    周琦放下比煎饼果子大的杠铃，躺在椅子上，大口大口的穿着气，汗水早就湿透了他的衣服。

    累是真的累。

    但这种全身心投入训练感觉，真的是相当爽！

    其余人，也都累的不行。

    纷纷躺在地上喘着粗气。

    他们终于明白上沪队为什么进步这么大了。

    这种高强度的训练，身体素质想不变强都难。

    “好了，都站起来，去冷冻舱疗养一下，就不会这么累了。”

    莫浪从冷冻舱出来，的确感觉要舒服很多。

    自己以前作为游泳运动员的时候就享受过这种的待遇。

    一听到可以去冷冻舱，众人纷纷站了起来。

    说实话，每分钟数千美金的冷冻舱，是谁都想尝试一下。

    一个个洗完澡，换了特殊的衣服内衣之后，才进入狭小冷冻室，然后才是冷冻舱。

    两分钟后。

    众人纷纷出来，的确感觉疲惫感和肌肉的酸痛感消失了很多。
    第(2/3)页