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    第二天一大早，秦惊月就敲醒了陆沉的家门。

    陆沉打了个哈欠，将门打开，随即眼前一亮，眼前的女孩梳了个马尾，穿着一身灰色运动装，手中还拿着一把带剑鞘的长剑，看起来青春靓丽且英姿飒爽，最重要的是，她的手里还提着早餐，食物的香味立刻让陆沉清醒了起来。

    “陆沉师傅，您昨天给我打电话，要购买的生物仪器今天就能送到，那批金子我也处理了，我朋友正好开的金店，除去花销之外，还剩下50万，我给你转过去吧。”

    陆沉点了点头，接过秦惊月手中的食物，随后两人便走进小院中，陆沉坐到遮阳伞下，吃着早餐，一旁的秦惊月眼巴巴的看着他。

    陆沉还从来没有在别人的注视下吃饭，所以很不习惯，但是看到秦惊月眼中热烈的眼神，他叹了口气，将手中的油条放了下来，开口说道，

    “昨天，你来的仓促，所以没有跟你说清楚，我这一脉，和你所接触到的灵能者不一样，修炼的方式也是不同。”

    “我知道，我知道，咱们是不是那种隐藏的门派，现在是隐姓埋名，大隐隐于市。”秦惊月兴奋的说道。

    陆沉愣了一下，这是看电视看多了？

    “额....，你猜的八九不离十，今天，我先教你一个咱们的打基础的心法，名字叫剑之呼吸，你现在的身体还是太弱，要从最基础的学起。”

    “嗯嗯，”秦惊月欣喜的点了点头。

    随后，陆沉便将沙盒世界中，一个流传最广的巫师入门的呼吸法教给了秦惊月，这门被他命名为剑之呼吸的训练法，每一次训练时，都需要配合动作来完成，越往后做，难度会越来越高。

    这几天，陆沉逐渐将晨跑的项目给去了，转换成练习这个呼吸法，因为他发现，这套呼吸法对于身体的锤炼远远比晨跑强得多，而且对精神也有加强作用。

    所以，将这个呼吸法给秦惊月学习再好不过。

    陆沉将这个呼吸法的动作给秦惊月展示了三次后，确定秦惊月将前几个动作记住，这才让她慢慢练习，他则在一旁知指导。

    “陆沉师傅，这几个动作好难啊，不过作用也确实好，感觉比我练习的瑜伽动作的效果好多了。”

    秦惊月擦了擦额头上的汗水，只练了三个动作，她的身体已经明显感觉支撑不住，便结束了今天的训练，她微微喘息的说道。
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