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    “当当当当。”

    “陆沉师父，今天的早餐是邓记豆腐脑还有油条，我跑了半个季城买的呢。”

    秦惊月提着打包好的早餐，出现在陆沉的院中，自从上个星期陆沉答应这个丫头教她修行，并且约定好一周学习三天，都在早上，秦惊月就包了这三天的早餐，有时候，还包了午餐。

    虽然他说了很多次，不要叫他师父，但是有时候秦惊月会下意识的叫出来，陆沉原来还纠正几次，后来也就懒得管了，反正只要带饭来就行。

    今天的秦惊月打扮的极为亮眼，梳着马尾，穿着简单大方，上身是宽大的白色t恤，下身则是女士的宽松短裤，脚下穿着运动鞋，显得大长腿又长又白，此时，秦惊月正拿着剑做着基础修炼法剑之呼吸法，一套动作做完，白的发亮的脸庞有些红润，冒着细汗。

    “哎，陆沉，你是喜欢喝甜豆腐脑还是咸的呀？”秦惊月拿着毛巾擦了擦汗，趁着休息时间问道。

    陆沉呼噜呼噜喝着豆腐脑，又咬了口酥香的油条，“下次给我带另一种，还有再带两个包子，不够吃。”

    秦惊月点了点头，“懂了，和我一样，喜欢吃咸的。”

    “这几天我有些事情，你下个星期再来吧，我今天教你一套冥想法，剑之呼吸法锻炼肉体，冥想法锤炼精神，按照现在的进度，你在练一个多月，就可以尝试我们这一脉的超凡入门了。”

    陆沉放下筷子，抹了抹嘴，对着眼前刻苦训练的女孩说道。

    秦惊月眼前一亮，她兴奋地握着小拳头，开心的跳了跳，道，“陆沉师父，我一定会努力的！”

    早晨阳光正好，微风吹拂，正好吹起女孩的白色t恤，陆沉一不小心就看到了一缕白色，鼻尖一热，赶紧运转魔力，将这股热血压下。

    陆沉看着开心不已的女孩，也是露出了笑容，他这个名义上的徒弟，虽然天生灵眼，天赋极高，但是由于先天不足，身体如同一个大漏斗，无论吸收多少灵力，都会漏出，也是这个原因，秦惊月身体一直都不是很好。

    这也是陆沉先让她学习呼吸法的原因，先锤炼身体，与性质较为温和的灵力不同，无论是魔力还是巫力，性质都比较狂暴，对于身体素质已经精神力的要求都比较高。

    “这套精神冥想法，名为冥想引导，是最基础的冥想法，没有什么难度。”陆沉将一本厚厚的书扔给了秦惊月。

    “陆沉师父，这冥想引导的书，怎么这么厚？”秦惊月咽了咽口水，小心翼翼的说道，“这本书，该不会要我背吧？”
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