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    另外，由于地区与地区之间的差异，气候也有很大的不同，所以尽量多带些轻便、保暖的衣服，便于增减和替换，不要忘记了带一双舒适的鞋，因为鞋很重要，如果鞋不合适，身体就会很累，根本无心旅游。

    最重要的是在旅途中尽量少吃一些辛辣的食物，以清淡为主，以免身体出现不适，影响旅游。还要注意不要喝泉水或者池塘里的水、河水等，这些水的卫生情况很难确定。

    还有有慢性病的老人在旅游的过程中一定要多注意自己的病情，一旦有什么不适，一定要提前预防，及时就医，并适时调整或者暂停自己的旅游计划。以免耽误了病情。

    最后很多老年人选择旅行社时只看价格，哪家最便宜就选择哪家，其实过于便宜的旅行社必然会有购物和自费压力，到时候导游会极力的劝说你去购物。这样就失去了旅游的意义。

    一些旅行社往往用超低的价格来吸引老年游客，但是要么不能成行，要么旅行社卷款跑路，或在旅行过程中被强制消费，老年游客由此落入“消费”陷阱。

    在当今社会，老龄化现象日趋严重，老年人这个特殊的群体，其实对出门旅游的愿望其实还是比较强烈的，那么很多旅行社，为了迎合老年人的出游要求，也因地制宜地推出了很多适合老年人旅游的路线，很多旅行社把这一类的旅游线路，统称为“夕阳红”老年团，那么这种看上去为老年人量身打造的旅游产品。

    虽然很多老年人都有旅游的愿望，但是长期以来他们都养成了勤俭持家的好习惯，其实他们对旅游品质并不像年轻人一样特别看重，他们首先看重的是价格便宜，其次希望相同的价钱可以去更多的地方，最后希望整个团队中，同龄人能多一点，所以很多旅行社中“夕阳红”老年团以其低价，特别受到了很多老年人欢迎。

    其实很多老年人始终把目光盯在了团费上，总认为自己占了大便宜，对于那些远远低于市场价的“夕阳红”老年团乐此不疲，但是他们忘记了，天下始终没有免费的午餐，别人开门做生意始终是要盈利的，谁也不会代替他们的子女为老人们“尽孝”。从老年人的需求来看，这样的行程没有毛病，但是从实际出发来看，这样的老年团确实不适合老年人。

    可杨东妈妈和杨树林直接就被其中的低价忽悠了，忙不迭的报了名。

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