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    “你按照这个内力运转路线慢慢修炼吧，一天最少要运转九个周天，不过今晚你再运转两个周天即可，若是内力行岔，及时终止。”小龙女叮嘱了一句。

    “好。”孟寒点头。

    他大致估算了一下，运行一个周天，也就半个小时左右。

    一天九个周天，也就是4.5个小时。

    还是可以接受的。

    孟寒已经实实在在的感受到了内力带来的好处，自然也不会有任何懈怠。

    当然，主要还是怕死。

    天知道这个世界已经‘病’成什么样子了。

    他可不想外出闲逛的时候，突然就暴毙了。

    一个多小时后。

    孟寒终于运转完两个周天。

    然后。

    他就发现自己的身上湿湿黏黏的，附着了不少脏东西。

    “这是内力在梳理经脉时，排出来的杂质。”孟寒恍然。

    他之前看小说时，主角运功之后，就会排出体内杂质，甚至蜕皮等等。

    没想到有朝一日，自己还能享受一把主角的待遇。

    洗了个热水澡。

    孟寒这才美滋滋的去睡了。

    这一夜，睡得格外香甜。

    直至早上七点半。

    孟寒才精神抖擞的起床。

    “好久没睡得这么舒服了。”

    孟寒伸了个懒腰，只感觉浑身舒泰。

    还体验了一把久违的一柱擎天。

    “内力竟然还有这种作用，我以后的老婆有福了啊。”

    孟寒穿好衣服，走出房间。

    小龙女也正好下楼。

    她穿着荷叶边露肩上衣和牛仔裤，整个人显得很是青春靓丽。

    本来这上衣是要搭配短裙的，不过小龙女显然还没适应这个世界开放的风格，所以还是穿的昨天的牛仔裤。

    “早啊，龙姑娘。”孟寒打了个招呼。

    “早，昨夜修炼的如何？”小龙女道。

    “好极了，腰不酸了，腿不疼了，连走路都带风了。”孟寒笑了笑。

    小龙女道：“那很好，不过练武并非一朝一夕的事情，还得勤耕不缀才行。”

    孟寒道：“龙姑娘说的是，不过修炼了内功后，是不是还得修炼外功？”

    他可是知道，古墓派的轻功，天下无双。

    要是能学到的话，至少以后跑路能更快一点。

    小龙女点了点头：“嗯，外功的入门功夫名为《天罗地网势》，一共八十一招掌法，连绵不绝，当你双手可挡住八十一只麻雀，不让一只麻雀漏出，便算大成了。”

    “只可惜，这里并没有合适修炼的场所，我也没办法给你抓麻雀。”

    孟寒道：“没有更简单一些的招式吗，可以用来防身就好。”

    小龙女想了想，开口道：“若只是这样的话，我倒是可以从八十一招掌法中，拆解一些出来教给你。”

    “那敢情好，等我们吃过早餐就开始练吧。”孟寒立马道。

    小龙女看了眼孟寒，不明白为何前几天还对练功一点兴趣都没有的人，会突然变得这么积极。

    孟寒自然不知道小龙女在想什么，兴冲冲的跑去买了早餐。

    回来的时候。

    孟寒又看到一些因为热搜而过来的网友，连忙将这些人打发走。

    “总感觉损失好几个亿啊。”孟寒叹了口气。

    不过。

    小龙女不喜欢被人叨扰，他也不好放这些人进来。

    免得影响自己完成任务。

    大不了多拍些视频和照片，等小龙女回去后，再借此来宣传。

    也不差这一天两天的。

    “吃早餐喽。”

    孟寒提着一大袋子包子馒头，回到了客栈。

    他这次买的早餐有点多，足足二十多个肉包，五六个馒头，还有烧麦、花卷，豆浆油条。

    主要是练功之后，食量确实比平常大了亿点！

    内力并不是凭空而来，这也是来自于人体的能量。

    如果能量长时间得不到补充，再强的人，也没办法动用内力。

    吃过早餐，又休息了半个小时左右。

    小龙女这才开始教导孟寒《天罗地网势》的基础掌法。

    “掌法虽说可变化万千，但是总得来说，还是以掌根，掌背，掌外缘等部位，运用推、拍、扇、劈、切、按等技巧来对敌。”

    “出手时，只要看中对方破绽，便可运用掌法，一招制敌。”

    “你看好了，我先演示一遍基础掌法给你看。”

    说着。

    小龙女双臂微微张开，脚步轻移，掌心朝外，猛地推了出去。

    “这是推掌。”
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