林寻回到自己住处，掌上油灯，将太玄真经打开，大字型已经修炼完，现如今的林寻血管突出，肌肉隆起，一扫前面的病态，接下来是该练习直立型。

    直立型需要一动不动，配以口诀调节气血，大成时体型就会恢复到以前的样子，血管不再突出，肌肉不再隆起，而是变得紧凑，更有力量。

    看完这部分的要诀，记在心里后，林寻便开始修炼，在修炼这部分内容，为确保根基，林寻又将大字型又练了两遍，到血管不再有任何变化时，他就开始修炼直立，调整了下呼吸，他把身上痒的部分抓了一遍，以防半途而废，然后闭上眼，手里打了印诀，双手摆正，睁开眼，口中念念有词。

    只见随着他的口诀，肌肉和血管一张一弛，慢慢收缩，林寻本人直像木偶一样一动不动，直立立的站在房间里，过了大概半柱香，他的床角边跑出来了一只老鼠，老鼠吱吱吱的顺着房间跑了一圈，也寻不到吃的，就对眼前这个多出来的一动不动的林寻起了兴趣，就慢慢的朝林寻脚边试探性的过来，走一段，抬起鼻子闻一闻，确保没危险，老鼠越靠越近。

    “臭老鼠，你可别过来啊，不然我就前功尽弃了！”林寻看着老鼠慢慢靠近，心里难受的要死，他可不希望老鼠顺着他的衣角爬到他身上。

    老鼠爬到林寻脚边，用鼻子嗅了嗅，又顺着林寻脚边绕了一圈，发现眼前的这个东西不会动，于是就试探着前脚爬到林寻脚上，然后又缩回来，如此再三，老鼠胆子越来越大，直接就跳到了林寻脚上，东闻闻，西闻闻，然后又跳到另一只脚上，闻啊闻的。

    可能是味道对老鼠很是诱惑，老鼠又开始试探着爬林寻的裤脚，老鼠的两只前脚搭在林寻裤脚上，发现林寻还是一动不动，于是试探性的抓了下。

    “这老鼠不会想挠我吧！这破功法，让人站着一动不动，真是不省心！”林寻这样想着，突然他房门打开了，林仙儿走了进来，看到林寻身上的老鼠，她马上跑到林寻边，将老鼠赶走。

    “林寻？你怎么站在这一动不动啊？老鼠都爬你身上了，我一个人在房里好害怕，也睡不着，看着你灯还亮着，就跑过来了，想跟你一起…一起睡。”

    林仙儿低下头来说道，说完后，林寻还是一动不动，话也不说，眼皮也不眨。

    林仙儿抬起手来，在林寻眼前晃了晃，林寻还是没有任何反应，林寻眼球向床边移动了下，林仙儿顺着他的眼光，看到了书。

    “哦…你是在修炼啊，难怪一动不动，跟个木偶一样，真好玩！”林仙儿这样说着，走到林寻床边，坐了下来，双手拖住下巴，就一直看着林寻练功。

    “被仙儿这么盯着看，还真是害羞，好累啊，这么站着，背上好痒，好想抓，头皮也痒……”林寻咬着牙，坚持一动不动的站着。

    又过了一个时辰，林仙儿已经在打瞌睡了，头一冲一冲的，突然手实在是支撑不住头了，林仙儿差点就冲倒在地，这一下，也让她清醒了一点，揉揉眼睛，抬起头来看着林寻，看到林寻满头的大汗，她一下精神起来了，右手伸进左手的衣袖，取出了块方巾，就跑到林寻面前，抬起手来将林寻头上的汗水擦去，然后又坐到床上打起了瞌睡……

    夜已深，此时的林寻血管和肌肉已收缩到正常情况下了，除了脸上变得红润，其他和以前一模一样，但是力气却比以前增长了许多，最后一遍口诀在心里默念后，血管和肌肉已不再舒张，林寻松了口气，大功告成了，他赶紧伸手去抓后背，后背一直痒，也不知是心理因素还是其他的，反正一直痒痒的，好难受！抓完后，林寻看了看自己的双手，活动了下筋骨，感觉举手投足间都是力量的感觉。

    林寻看着已睡倒在床上的林仙儿，笑了笑，走到仙儿旁边，将被子轻轻的拉起来盖在仙儿身上，坐到床边，看着仙儿，手轻轻的抚到仙儿的脸边，两一缕头发搏到仙儿耳边，看了会儿仙儿，林寻拿起真经来，看了看筑基篇的口诀要义，便着手准备修炼后面的了。

    前面两式太过坑爹，不过却也为林寻打牢了身体的根基，俗话说的好，盛水也需要一个好的水缸，水缸质量越好，越不容易被水的压力压破，修炼也一样，庞大的力量也需要好的身体来承载，身体素质低了，能承载的力量也就有限，所以在练体上，林寻可谓是不敢马虎半点。

    看完后，细细品味了一番最后的入定式修炼方法，这最后的入定式，关乎到后续牵引世间灵气的妙法，唯有做到知其然知其所以然，才能根基牢靠，不走偏锋。

    林寻找了一张草席，铺在地上，吹了油灯，便双膝盘坐在草席上，默念心法，双手随着心法打着印诀，只见他丹田处一明一暗，眉心也一闪一闪。

    林寻沉寂下心神，突然见眼前一黑，在这片漆黑的空间里，他看到有一点亮光，于是他就寻着这点亮光走去，走到亮光处，这点亮光就像宝石一样散发着璀璨的光芒。

    “太玄真经上说，人有丹田，乃气之所在，体健者，可现于一点，扩之，则增也。这难道就是我的丹田，好美丽，比钻石还好看！不过也太小了，比米粒还小。”

    其实林寻不知道的是，这丹田的大小，其实是跟资质有关，初始丹田越大，资质越好，修炼起来也越快。林寻从小寒衣寒食的吃着，瘦弱不忼，资质不好也在情理之中，所以这初始丹田也就显得太过于平凡，比米粒还小。

    林寻按照修炼方法，神念集中于那一点，化形成一杆绝世神念之枪，一枪点去。

    “啊，好硬！连裂缝痕迹都打不开，我的资质也太差了吧！”

    资质也就是所谓的障壁，资质好的，扩宽丹田只需要稍微用点力就开了，像林寻这样，障壁很厚，需要更大的力气才能破开。